Nutrición
Salud Metabólica es Bienestar Integral
En Aliviarte creemos que la nutrición es el pilar fundamental para una vida plena.
Cuando tu metabolismo funciona de manera óptima: mejoras tu energía, reduces el riesgo de enfermedades crónicas, duermes mejor y te sientes más fuerte.
Somos un equipo de nutricionistas con una visión integral. Nuestro enfoque es sanar la relación con la comida y disfrutar del proceso de transformar hábitos.
Nuestro método
Nuestro método te ayuda a:
- Perder peso sin ansiedad: Nos enfocamos en entender tu cuerpo para nutrirlo de la forma correcta.
- Mejorar tu digestión y energía: Descubre cómo los alimentos que sí disfrutas optimizarán tu salud y vitalidad cada día.
- Favorecer la recomposición corporal mediante la educación nutricional y construcción de hábitos de alimentación, entrenamiento, hidratación y sueño adecuado.
- Mejorar tu relación con la alimentación: Te ayudamos a reconectar con tus señales de hambre y saciedad, y a disfrutar de cada bocado con conciencia.
La Tecnología Epixlife llega a Aliviarte Caracas para llevar la nutrición personalizada a otro nivel
La epigenética estudia cómo tu alimentación, entorno y estilo de vida influyen en la activación o silenciamiento de tus genes, sin modificar tu código genético. Esto permite comprender cómo tu cuerpo responde a lo que vives día a día y, sobre todo, cómo optimizarlo.
Con nuestro informe de optimización de moduladores epigenéticos, podrás conocer qué ajustes necesita tu organismo para recuperar el equilibrio celular y alcanzar un mayor bienestar.
¿Cómo funciona?
Nuestro equipo de especialistas realiza una evaluación integral de tu estado nutricional, tomando en cuenta dieta, hábitos, medidas corporales y antecedentes clínicos.
Se toma una muestra de 5 hebras de cabello, que se analiza en el dispositivo S-Drive.
Con esta información, se generan dos reportes personalizados:
Informe de tu estado nutricional
Informe de optimización epigenética con recomendaciones únicas para ti
Beneficios del Test Epigenético
Con el informe de Optimización del Bienestar se identifican factores que modifican la expresión de nuestros genes e influyen en el metabolismo:
- Conocerás alimentos idóneos y perjudiciales para ti.
- Reforzarás tu sistema inmunológico.
- Descubrirás factores externos que pueden estar afectando tu salud
- Controlarás elementos biológicos que influyen sobre tu estado de ánimo.
- Optimizarás todo tu organismo de forma natural y precisa.
- Recibe una ruta personalizada para tu estilo de vida.
- Potencia tu energía, salud metabólica y equilibrio general.
¿Qué incluye este servicio y cuánto cuesta?
Incluye:
- Evaluación Nutricional Integral con Informe Diagnósticol (6 páginas)
- Informe de Optimización Epigenético (23 páginas),
- Interpretación
- Plan detox, Alimentación y suplementación
- Acceso al app de seguimiento
Resultados en 5 días hábiles.
Inversión Ref. 165
Psicoterapia
Salud Mental es Bienestar Integral
Terapia Cognitivo Conductual TCC. se centra en el aquí y el ahora, enfatizando la conciencia plena y la experiencia presente de las emociones.
Contamos con Psicoterapeutas capacitados para ayudarte en tu crecimiento personal y el desarrollo emocional.
Nuestro método (Terapia Cognitivo Conductual TCC).
El manejo de las emociones en la Psicoterapia Gestalt está orientado hacia la aceptación, la conciencia plena y la integración emocional en el presente, ayudando a las personas a vivir de manera más completa y auténtica:
- Conciencia Emocional: En la terapia Gestalt, se fomenta prestar atención a cómo se sienten en el momento presente, sin juzgar ni reprimir esas emociones.
- Expresión Emocional: Se anima a los clientes a expresar sus emociones y a explorar sus experiencias sin censura.
- Aceptación y Responsabilidad: Aceptar las emociones tal como son y tomar responsabilidad por ellas resuelve conflictos internos y problemas de salud mental.
- Integración Emocional: Implica reconocer cómo las emociones afectan el comportamiento y las relaciones, permitiendo que la persona actúe de maneras más conscientes y equilibradas.
- Uso de Técnicas Experienciales: Herramientas que proporcionan un espacio seguro para explorar experiencias emocionales complejas.
¿Qué incluye tu consulta y cuánto cuesta?
Nuestra consulta consta de 55 minutos de terapia por sesión.
Lic. Eleazar Arteaga – Martes, jueves y sábado.
Precio: Ref. 55
Terapia Cardiorespiratoria
Corazón feliz, vida feliz
En Aliviarte creemos que la salud del corazón y funcionamiento de los pulmones habla mucho de nuestra salud.
Por eso ofrecemos terapias indicadas para fortalecer la función cardíaca y pulmonar en pacientes que necesitan rehabilitación o mejorar su resistencia física. Estas terapias contribuyen a recuperar la capacidad respiratoria y la energía vital.
Nuestro método
Nuestro método te ayuda a:
- Perder peso sin ansiedad: Nos enfocamos en entender tu cuerpo para nutrirlo de la forma correcta.
- Mejorar tu digestión y energía: Descubre cómo los alimentos que sí disfrutas optimizarán tu salud y vitalidad cada día.
- Favorecer la recomposición corporal mediante la educación nutricional y construcción de hábitos de alimentación, entrenamiento, hidratación y sueño adecuado.
- Mejorar tu relación con la alimentación: Te ayudamos a reconectar con tus señales de hambre y saciedad, y a disfrutar de cada bocado con conciencia.
¿Qué incluye tu consulta?
Nuestra primera consulta es un espacio dedicado a ti. Realizamos un análisis dietético y clínico completo, así como medidas corporales, para entender tu estado de salud actual.
Basadas en esta evaluación, establecemos metas saludables realistas y un plan personalizado para que las logres apoyados en tecnología moderna e intuitiva desde tu celular.
Estamos aquí para guiarte en tu proceso hacia una vida más sana y plena.
Lic. Oriana Aguilar – Lunes 8:20 am a 12:30pm
Lic. Mikaela Hernández – Miércoles 12:30 pm a 4:30pm
¿Cuánto cuesta?
Si quieres una consulta especializada nuestro plan de acción se basa:
- Diagnostico del estado nutricional
- Educación Nutricional
- Diseño del plan de alimentación
- Acceso a nuestra app de seguimiento en tiempo real, para que podamos acompañarte de cerca en cada paso de tu camino.
Precio: $45
Medicina
Medicina Funcional
Es un enfoque médico que busca el «porqué» de tus síntomas, no solo el «qué». En lugar de tratar enfermedades aisladas, analizamos cómo interactúan tus sistemas (digestivo, hormonal, inmunológico) para resolver desequilibrios desde su origen biológico, devolviéndole la vitalidad a tu cuerpo de forma integral.
Beneficios: Análisis sistémico profundo, Restauración del equilibrio hormonal, Saneamiento de la salud digestiva, Reducción de la inflamación crónica, Tratamientos médicos personalizados.
Dra. Ninoska Rodriguez (Medicina Interna – Sueroterapia)
Consulta: REF 70
Salud Mental Especializada
Ofrecemos un abordaje médico especializado para el diagnóstico y tratamiento de trastornos mentales y emocionales complejos. Nuestro enfoque combina la precisión clínica con la empatía, brindando soluciones farmacológicas y terapéuticas integradas para estabilizar la neuroquímica cerebral y recuperar tu funcionalidad y bienestar emocional.
Beneficios: Estabilización del estado de ánimo, Control médico de la ansiedad y depresión, Regulación de los ciclos del sueño, Abordaje de trastornos neurobiológicos, Mejora de la calidad de vida diaria.
Dra. Elizabeth Hernández (Psiquiatría – Psicoterapia lacaniana)
Consulta: REF 70
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